冷えは悪化する？！

こんにちは(^^♪　藤本千寿です！や～本格的に寒くなってきましたねー((+_+))一気にマフラーや手…

寒くなってきた時の必殺ダイエットマシーン

今日は、いつも以上に寒いと感じる菊野涼子です。朝起きて、温度計を見ると、一ケタ台でした。皆さん、体調にはく…

するなら今です！！

こんにちは　藤本千寿です(^O^)／だんだんと、朝晩が冷え込んできましたね？！昼との温度差が…

冬は食べ過ぎてしまう？！

こんにちは　藤本千寿です(^^♪もう、１１月も残りわずかになってきましたね？！相変わらず、風…

オータムキャンペーン！まだ空きあります～

だんだん寒くなってきて、朝に洗濯物を干すのが苦痛になってきた菊野涼子です。いつも干すのが6時前なのであたり…

第二弾！メディセルハイブリッドオータムキャンペーンのお知らせ

こんにちは！藤本千寿です(^O^)／最近は風邪が流行っているみたいなので皆さんも…

〇〇をとると何でも解決しちゃう？！

こんにちはヽ(^o^)丿藤本千寿です♪最近はポカポカしたり肌寒かったりで、つかめない気温ですね…

可愛いお母さんになる！？

こんにちは。毎日、家の中をヨタヨタ歩き回る次女に体力を奪われている菊野涼子です。&nbsp…

こんにちはヽ(^o^)丿藤本千寿です♪いつも、冒頭では言っていますがほんとに寒くなってきまし…

骨盤ダイエットで痩せるのか？素朴なセラピストの疑問

こんにちは。今日は朝からコンビニのスピードくじで飲み物が当たった菊野涼子です！いや～朝からついているな☆～…

ピラティスの体験に♪

こんにちは藤本千寿です(^O^)／今日は体の色んなところが筋肉痛で(ToT)/~~~朝から、…

浮腫みが気になる方に♪

こんにちは　藤本千寿です♪朝晩がだんだん寒くなって朝の出勤の自転車がすでに、、苦痛になりつ…