水とゼりーのブヨブヨお肉から、ハムに。
だんだんと朝晩が冷えてきましたね。今朝は特に冷えていた気がします。昨日お家にアロマ加湿器が仲…
副院長 菊野 涼子のブログ
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１年前から・・・３回目でやっと
こんにちは、久々にブログに登場の菊野涼子です。昨日、ショッキングなことがありました！とあるメディカル…
果糖は脂肪になりやすい！
こんにちはこの間久しぶりに岩盤浴と温泉に行き、リフレッシュ出来た廣田 愛です(＾＾)久々に妹とお休みが合い…
食べ物のカロリー
こんにちは。今日は久しぶりのしっかり雨ですね。少し涼しくなったのでそれは良かったかもと思う廣田 愛です(＾＾…
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ダイエットと夏の過ごし方
お盆休みでリフレッシュできた菊野涼子です！さてさて、夏こそ肌の露出が増えたりとダイエットを試みる人が多いか…
後の祭り
今日は朝から掃除や洗濯をするだけで大汗だった菊野涼子です。家を出てくるときに、娘はまだ起きてきませんでした…
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ダイエットと人生の転機
こんにちは。なんだか天気が良すぎて、目が痛くなってしまう菊野涼子です。天気が良いのは洗濯物の渇きもいいで…
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この変化はビックリです
お久しぶりです！最近、ブログに登場できていなかった菊野涼子です。今回は、みなさんにどうしてもみてほしい患者…
インディバ ダイエット 副院長 菊野 涼子のブログ 菊野 涼子の日々の出来事
必見！ ６８歳 健康のために痩せたかった
ひさしぶりの登場、菊野涼子です。今日は、午前中メディカルセルの卒業式がありました～とってもス…
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その冷え、もしかしたらセルライト？
こんにちは、今日もいい天気、暑いけど洗濯物が良く渇いて嬉しい菊野涼子です。さてさて、木曜日に広告が魚住地…
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スタイル美人！！！
こんにちは！今日はいつもの朝一ウォーキングをお休みした菊野涼子です。珍しく、お疲れモード。明日は土曜日、土曜…
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有酸素運動は効果的？
おはようございます。朝５時起床の菊野涼子です。今日は、大久保地区は運動会のところが多いようですね～さてさ…
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