水とゼりーのブヨブヨお肉から、ハムに。
だんだんと朝晩が冷えてきましたね。今朝は特に冷えていた気がします。昨日お家にアロマ加湿器が仲…
美容について
インディバ ダイエット ブログ メディカルセル セルライト除去 副院長 菊野 涼子のブログ 美容について
あなたには何のダイエットがあっているの？
昨日の昼休みに、親知らずを抜いてきた菊野涼子です。朝から、バタバタ家の掃除をしたためか、抜いたところがうず…
ダイエットして１０年近くたちました
おはようございます。昨日は、餃子を作りすぎてしまっておかげで食べ過ぎてしまった菊野涼子です。最初から冷凍…
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晴れの舞台に、一番素敵な自分に
おはようございます。おととい、知り合いの子供と思いっきり鬼ごっこをして全身痛い思いをした菊野涼子です。&n…
足ってこんなに痩せれるの？
今日は、淡路の患者さんに玉ねぎの差し入れをいただいた菊野涼子です！わざわざ、持ってきていただいて嬉しい限り…
しまったー！忘れてたー！
おはようございます。昨日は、衝撃的に激マズいチャーハンを食べた菊野涼子です。ラーメン屋で食べたのですが、こ…
海老で〇〇を釣る
連休中に淡路にお墓参りのついでに、釣りをしてきた菊野涼子です。良い天気だったので、とてものんびりとした釣り…
早めの冷え対策を（＾＾）♫
おはようございます♫ここ数日朝方がグンと冷え込むようになりましたね。体を冷やしやすく、風邪も引きやすくなる…
口コミぞくぞく
今朝、洗顔クリームを整髪料と間違ってつけそうになった菊野涼子です。危ない危ない(笑)そうそう、当院には…
トランス脂肪酸は危ない！
おはようございます～今日は久しぶりにちょっぴり雨が降るそうです全然雨が降らなかったら、それはそれでなんだか…
日焼け止めの「ＳＰＦ」とは？？？
そろそろ関西も梅雨に入りそうですね。梅雨の一ヶ月間は少し苦手ですが、梅雨があけた夏がとても楽しみな廣田 愛です…
紫外線について
今日もいいお天気ですね。早く毛布をしまわないと！と思っている、廣田 愛です(^▽^;)今週の日曜日には布団をし…
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