こんにちは(^-^)
久しぶりの登場
廣田 愛です。
GWは実家で母の美味しい手料理を食べれて満足な私です
普段仕事から帰宅すると遅い時間になってしまい、煮物なんかは
全然出来ないので、実家では煮物ばかりお願いしました＾＾
淡路島に帰るといつも思います。お母さんの味付けってなんで
こんなに上手で美味しいんだろう
？って(笑)
学生の頃は、お母さんのご飯は食べれてあたりまえ～という感じに
感謝の気持ちがあまりなかったのですが、島から出てきて
一人暮らしをするようになり、大変さが分かり、ずっと美味しい料理を
作ってくれていた母に感謝、感謝
と思うようになりました。
本当今では感謝の気持ちでいっぱいで、GWは少し早めの母の日
プレゼント
を渡してきました（‐＾▽＾‐）
母の話はさておき、最近ますます暑くなってきていますね
日傘をさして歩いている人もたくさん見かけます。
これから夏にかけて気になるのが”紫外線”です
ここで少し勉強したことをお伝えします★
肌に影響を及ぼす紫外線には２種類あり、まず【UV‐A】は肌の奥に届き、
ハリや弾力を奪う原因に。【UV‐B】は炎症を起こし、シミやそばかすの
原因になります。日焼けの色はいずれ戻るけど、ダメージは細胞に
蓄積されて免疫力低下にもなります。UVケア製品でしっかり
紫外線からお肌を守ることがやはり大切です。
私も疑問に思っていたこと。。
Q、UVケア製品に表示された【PA】と【SPF】って何？？
PAは、UV‐Ano防止効果の目安で、＋の数で３段階で表示されます。
PA＋＋＋など、多いほうが効果は高いです。SPFは、UV‐Bの
防止効果の目安。例えばSPF３０なら、何も塗らない時に比べて
UV‐Bを３０倍防ぐ効果があります。SPF５０が上限値です☆
赤く延焼した日焼けを放置してしまったらシミになるので
これは３日間のお手入れが勝負です！！！
保冷材などでほてりをとり、化粧水をなじませてしっかり
保湿することが大事です
！！
というわけで、この夏紫外線から出来るだけお肌を守るように
頑張りましょう！！
紫外線はいやだけど、夏は楽しみ
廣田 愛でした
