今日は、お昼休みに夜ごはんをスムーズに作れてとても気分がいい菊野涼子です
ちなみに、今日の晩の献立…ごはん・鮭・ほうれん草の胡麻和え・カニカマのサラダ・根菜のお味噌汁
一回の食事でなるべく１１品目を食べようと意識していますが今回はクリアーです。
米・鮭・ほうれん草・ごま・カニカマ・きゅうり・にんじん・かぼちゃ・ごぼう・いんげん・大根・大豆・しめじ
夜ごはんが今から楽しみです。
このところ、メディカルセルの新規の方が多くご来院されています。
おかげさまで、スタッフの廣田と私で今日のメディカルセルのベットの空きがなくなるほど…
ありがたい限りです。
忙しすぎて、廣田先生がバテないかが心配ですがそこは若さで乗り切ってもらいましょう(笑)
水曜日と土曜日はまだご予約が取りやすくなっております
もしご希望の方がいらしたら、水曜と土曜をご利用くださいね
さぁ～今からダイエットの患者さんと小児鍼です頑張ります
寝るまでめちゃめちゃ元気に菊野涼子でした
