こんにちは。抹茶大好きな廣田 愛です
先日抹茶のお菓子シリーズが豊富に揃えられてる場面に遭遇し、目の前が大好きな抹茶だらけでもの凄い誘惑でしたが、なんとか必死に買いたい気持ちをぐっとこらえました
しかしその後、ミニサイズのおにぎりせんべいを買って帰ってしまった私です(ﾟ＿ﾟi)笑
たまに食べるおにぎりせんべいって何故あんなに美味しいんでしょうか？
このブログを読んで頂き、せっかくダイエット中なのに、私のせいでおにぎりせんべい食べたくなっちゃった方、ごめんなさい・・(→o←)ゞ笑
ポリポリ食べ過ぎないようにだけ気をつけてくださ～い(→o←)ゞ
お話が変わりますが、最近私、エキストラバージンオリーブオイルをよく使っています。
今まで普通のオリーブオイルやサラダ油を使っていたのですが、母からエキストラバージンオリーブオイルがいいよー！便通がすごくいい調子～！と聞き、私も早速スーパーに買いに行きました
エキストラバージンオリーブオイルがいいと言うのをこの間もテレビでしていた見たいで、やっぱりスーパーの油の棚は、エキストラバージンオリーブオイルがダントツ売れているようでした
私も残り少なくなっていた、エキストラバージンオリーブオイルをなんとかゲットしたわけで、ここ最近使い続けています。
生で摂取するのがまたいいということで、エキストラバージンオリーブオイルスプーン一杯をサラダに混ぜたり、パンの時はパンに付けたり、お料理には何かとこのエキストラバージンオリーブオイル
愛用中です
もともとそんなに便秘症ではないのですが、一時的にあまり調子が良くない時もあったのです。しかしこのエキストラバージンオリーブオイルを使い始めて腸の働きが良くなり、ここ最近便通が今までよりもすごくいいです
お腹がペッたんこの状態ってすっごく嬉しい
便秘で悩んでいる方、一度試してみて下さい患者さんでもエキストラバージンオリーブオイルでひどい便秘が改善されてきた方もいます
一応エキストラバージンオリーブオイルも油なので摂取しすぎは注意です一日スプーン１～２杯くらいでおさえててくださいネ
それでは、この辺で
廣田 愛でした。
