こんにちは！スッピンの時『よゐこ』の浜口さんに似てると言われた藤本です。
男性の皆さんお化粧は怖いものですね(笑)
さて、11月も残り少しになってきましたね？早い！！
だんだんと、寒くもなってきてきましたねー？
来週から、もう12月！皆さんは、今年の目標は達成できましたか？
私は、今年の目標。忘れてしまって( ﾟДﾟ)
院長から、来年は目標を忘れない事が目標やね！と(笑)
12月といえば、忘年会やクリスマス
外食が増える季節になってきましたね？？
患者さんからも『来月は毎週のように忘年会があって。』
なんて言うお声をよく耳にします。
そんな、イベント盛りだくさんのこの季節。
体重が増えるわぁーと感じられている方はいらっしゃるのでは？
実は、イベントが多いこの季節。
気を抜くと太りやすい季節でもあること、ご存知ですか？
寒くなると、人間の体は体温を上げようとします。
体温を上げるために脂肪をため込もうとするのです。
食べたものが、吸収しやすくなるというのも、この季節の特徴です( ﾟДﾟ)
ですが、悪いことばかりではないので、ご安心ください♪
体温を上げるために代謝は上がります。
代謝は上がっても、運動を寒い中なかなかしようとも思えなかったり
するものではないでしょうか？
年が明ける前に今よりきれいで親戚に会いたいわー！
なんて思われている方いらっしゃったら、
まだ間に合いますので！ぜひ、いらしてくださいねー♪
