今朝は布団から出るのに１５分かかってしまった菊野涼子です！！！
寒い寒い。
最近は毎朝、グリーンスムージーを朝から作って飲んでいます。
中身は、ほうれん草(日によって小松菜、ベビーリーフ)、リンゴ、バナナ、キウイ、オレンジ、アロエベラジュース！！！今日の配合は美味しかった。。。。適当なので毎日同じ味とはいかないところが困りもの
そうそう、昨日はダイエットの卒業式がありました～
とっても前向きでいつもニコニコ、笑いの絶えない方でした～
お孫さんがいるように見えないおばちゃんでもありますが、とっても素敵に変身されましたのでご紹介します☆
５１歳、身長１５３センチ
体重 ７３，７ｋｇ→６２，７ｋｇ
素敵に変身されたお写真もご紹介
すっごく素敵に痩せられたでしょう？？？
本当に、おめでとうございます
また一ヶ月後の検診でお会いするのが楽しみです
今日も、一日頑張ってまいりまーす！！！
菊野涼子でした
