夜中に布団を蹴っていて、寒さで目が覚めた菊野涼子です
寒い夜の「あるある話」ですよね。
先日こんな本をネットで見つけました
ぜひ、とり寄せて読んでみたいと思います。
確かに、冷えは健康にも美容にも大敵です。
体温が体温が１℃下がると、１）免疫力低下、２）基礎代謝低下、３）体内酵素活性の低下するといわれています。
美容でも、脂肪が燃焼しにくくなりますし、セルライトもたまる、お顔で言えば老廃物もたまりくすみの原因だったり代謝の衰えで、シミシワの原因になったり…
そんな冷えをお家でセルフケアするには、お風呂に浸かることもいいですがより健康に、養生にと思うとお灸はとてもおススメかもしれません
当院でも、お灸でセルフケアしている患者さんは多いんです。
ほとんどが健康目的ですが、これから美容の大敵であるむくみ、冷え、代謝不良に対してもお灸の良さをお伝えできればと思ってます。
当院では、その方に合わせてお灸の熱さやツボをお伝えして自宅でケアしていただく処方灸と言うのを販売しています。
原則としては、来院されて治療・施術を受けられた患者さんのみとなっております。
その方のお体の状況を把握してツボを処方するためです
もし、ご興味のあられる患者さんはいらっしゃいましたらお声かけて下さい～
菊野涼子でした。
