こんにちは。
菊野涼子です。
台風はあまり被害を出さずに明石を通過したように思いますが、大丈夫でしたでしょうか？
さて、暑くなり毎日、クタクタ汗をかいても痩せないよ～なんて声を聞きます。
実は、１㎏の脂肪を燃やすのに約７０００キロカロリーの消費が必要と言われています。
マラソンで言うと、１２０㎞。
この暑い中、これだけの消費をしようと思ったら・・・体壊しそうです。
体重が一時的に減っているのは、体の中の水分が減っているので脂肪が燃えたわけではありません。
長い目で見ての運動は筋肉量を増やして、代謝量を増やしていくのでいいですが短期間でのダイエットとなると難しいですね。
覚えておいてくださいね～
さて、当院で１０キロ近く減量してかなり全体に小さくなられたけれど、「もう少しここを細くしたい。」とか思う方も多いのですが、そんな時はメディカルセルの登場なんです！
耳つぼとメディカルセルで完ぺきボディーを手に入れられた患者さん！
喜びの声のご紹介です。
減量だけでは変えれない物=セルライト。 だけど減量もしないと変えれないもの=脂肪もあります。 ただ、正しく減量しないと脂肪も落ちません。 そもそも、セルライトと脂肪がどう違うの？なんて声が上がるようですがそれは次の時に書きますね～ 菊野涼子でした。 
