こんにちは(^O^)／🌷
もうクリスマスイブだぁ～🎄✯なんて特に予定もないのに
子供の頃の感覚でワクワクしている藤本です(*’ω’*)🌷
毎回、この時期になるとプレゼントが頭の上に置いていなくて
泣いた朝の記憶が蘇りますが(笑)
今ではいい思い出で自分可愛いときあったんだなぁ～！なんて思っています(*’ω’*)🌷(笑)
今日は、皆さんパーティーなどされるのかな？？
『ダイエットが！！』なんて頭にある方は、、、
ちょっとネジを緩めてもいいのではないでしょうか(*’ω’*)？？
緩めすぎるとあと後、しんどくもなってしまうのでオススメはしませんが
あまり縛りすぎるのも良くありません。
ストレスも体重が減りにくくなってしまう原因にもなりますので。
今日は、ちょっと気を抜いて明日しっかり食べる量をセーブ！！！
などもいいですよね🎶
次の日にセーブもなかなか厳しいなぁ～💦と言う方には、
毎日の積み重ねが大事な方ですね？？
皆さん、人それぞれ考え方も違うように頑張り方も違いますから
ご自身に合った頑張り方でいいのですが、、
頑張り過ぎてしまう方は、少し緩めて
自分に甘いよ！と言う方はネジを少し締めて。
自分のペースで頑張っていきましょう(*’ω’*)🌷
と、いう事で皆さん楽しいクリスマスイブをお過ごしください🎄✨
私は、一人パーティー開催の予定です(*’ω’*)🌷笑
では、藤本からでした！
